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在快节奏的现代社会中，一段长达20天的“慢生活”在黄山市悄然上演。

4月27日，随着最后一批宾客从黟县返程，由“黄山小住”平台承接的首个精品长线旅居团圆满收官。这支来自北京、山东、重庆等地的7人“银发”体验团，在20天的时间里，不再满足于“下车拍照”的走马观花，而是以黄山为家，深度体验了徽州的山水、非遗、农耕与中医养生。

在“黄山小住”这一市级康养数字平台的加持下，黄山市正试图回答一个时代之问：如何让游客从“客流”变成“客留”？

“慢”在深处：政策杠杆撬动全域康养新版图

“我们卖的不是酒店房间，而是一段‘黄山人的日子’。”负责7人“银发”体验团接待的“黄山小住”管家介绍，此次行程穿插了大量沉浸式体验：江畔草坪上享受疗愈、亲手制作徽州非遗、新安国医博物馆了解中医传承，甚至走进菜市场，体验当地居民的寻常生活。

“这20天，我放下了手机，忘记了城市的喧嚣。每天在鸟鸣中醒来，在星月下入睡，吃的是山里的菜，呼吸的是林间的风——这才是生活本该有的样子。”一位北京宾客感慨道。

数据显示，中国康养旅居市场规模正迅速扩大，而黄山凭借高达82.9%的森林覆盖率和常年优良的清新空气，正成为这一赛道的“天然流量池”。

2024年以来，黄山市成立以市长为组长的“医疗康养攻坚组”，以顶层设计高位推进康养产业精细化、集群化、智慧化发展，并于2025年5月发布《黄山市人民政府关于推进康养产业高质量发展的实施意见》，明确提出力争到2027年全产业链产值达70亿元、2030年达90亿元的进阶梯次目标。“黄山小住”康养旅居数字平台应运而生。

该平台归集全市优质商户400余家、产品1138个，纵向打通“医、药、养、健、游、食”全产业链，横向通过平台独有的互联网医院资质，将订房功能延伸至线上问诊、中医名医预约等医疗环节。

“‘黄山小住’平台有着极具吸引力的优惠：在黄山市连住7晚，即可享受黄山风景区、宏村、西递等12家4A级以上景区免票。”黄山新安康旅产业投资有限公司旅居业务负责人程浩介绍。

数据最有说服力：自2025年9月平台全面发力后，仅3个月就引入长线康养旅居游客4.6万人，月均引流规模即超2024年全年。门票减免政策有效拉长了游客停留时间，带动综合消费达6611.47万元，实现政策资金1∶6.6的高倍杠杆效应——每投入1元政策资金撬动6.6元消费。

“此次首团的成功，验证了黄山康养服务供给转型升级的市场可行性。”黄山新安康旅产业投资有限公司董事汪国文表示，传统门票经济已显疲态，游客渴望的是住下来、静下来、养起来的深度体验。

“慢”品新安：中医药文化激活康养产业新路径

黄山不仅是长三角的生态后花园，更是新安医派的千年根基所在。“北华佗、南新安”，这一响亮的名号承载着中医药千年脉络。

国务院办公厅印发的《“十四五”中医药发展规划》明确提出拓展中医药健康旅游市场。完善中医药健康旅游相关标准体系，推动中医药健康旅游高质量发展。

借力政策，黄山市通过“新安岐黄夜”中医药文化夜市、“新安·壹葫茶”新安医学药食同源茶饮店、“新安康源”黄山特色药食同源产业集群、“新安医学赋能中心”等一系列新安医学研究成果，不断刷新中医药健康旅游产品业态。

值得一提的是，今年3月，作为黄山市友好城市——瑞士因特拉肯市的首批官方旅游考察团，8位瑞士宾客在“黄山小住”的安排下进行了沉浸式康养体验。他们走进黄山市中医院、新安医学研究中心，体验中医问诊与养生调理；在新安养生馆尝试古法康养项目；夜游新安江，在青山绿水间感受“天人合一”。返程后，瑞士团成员专门撰写感谢信，称赞此次行程“不仅是一次旅行，更是一次触动身心的东方疗愈”。

“这封感谢信背后折射的是黄山康养在国际市场上的独特定位：在其他旅居地仍在主打‘度假’概念时，黄山已率先将‘中医药文化’作为差异化核心，提供可体验、可认证、可传播的东方健康生活方式。”黄山建投集团总裁黄世稳如是说。

在全球人口老龄化不可逆转的大势之下，追求健康生活质量已成为跨越国界的焦点答案。连续三年入选中国康养20强城市的黄山，其康养融合经济半径正从单纯的慢生活“小住”面向大健康领域品牌输出时代。

今年春节假期，唐模景区凭借鳌鱼灯巡游火爆出圈，游客增幅高达333%。“五一”假期，新安养生馆唐模店正式开业，标志着黄山康养产业的布局从城市核心区向高热度乡村景区延伸。

“依托‘黄山小住’平台，让广大游客在黄山慢下来、住下来、留下来，看的是‘大好河山’，品的是‘徽州文化’，吸的是‘负氧离子’，喝的是‘矿泉水’，吃的是‘新安药膳’，让广大旅客身心得到全方位的康养疗愈。”黄世稳表示。

“慢”联长三角：区域协同构建黄山康养新格局

近年来，黄山市坚持把康养产业作为推动六大高端服务业发展的重要板块，借平台抓引流、出政策建生态、优供给推产品，全力推动康养产业高质量发展。

2025年11月，首届长三角（潜口）生命健康产业发展大会在黄山市徽州区召开，汇聚来自长三角的120余名业内专家及企业高管，集中发布了《安徽省健康产业发展报告（2024蓝皮书）》，成为推动长三角健康产业协同创新的高层次平台。当年12月，在“汇商兴皖·行业协会商会助力康养产业发展黄山行”活动中，长三角三省一市120余家重点行业协会及企业代表齐聚黄山，现场签约6个项目、总金额4.2亿元。

在整合区域内外医疗康养资源上，黄山市果断发力：2025年，黄山康养主题精准引流客群已超400万人次，产业产值突破55亿元，增长逾10%；2026年，精准客群目标锁定500万人次，医疗康养产业产值剑指60亿元。

数据增长的底气来自黄山近年来在疗愈、医养、运动等康养细分赛道上的系统性布局与突破性成果。

在疗愈康养领域，以黟县“无名初”为代表的高端疗愈民宿集群正在崛起——山野中的11栋建筑，为住客提供一对一的体质辨识与定制化健康膳食，融合花道、茶道、禅修等精品课程，让“宿在山野”成为一种深度的身心回血。

在医养康养领域，继平安管家服务体验中心落户黄山后，太平洋人寿、新华保险等头部险资相继在屯溪、黟县设立康养体验中心，联手国药健康养老有限公司等央企，总投资20亿元的华泽健康城已投入运营，一个高能级医养服务生态圈正在成型。

在运动康养领域，“黄山论剑·国际武术大赛”今年首次实现国际与全国双赛联动，吸引4国79支代表队、1147名武者参赛，创新融入“新安岐黄夜”中医康养体验，并试点“票根经济”——选手凭赛事证件享景区门票五折、新安江夜游等专属权益，直接将体育流量转化为康养留量。从全国越野跑锦标赛到健身气功总决赛，“跟着赛事去旅行”已成为黄山康养引流的又一强劲引擎。

纵观国内知名康养目的地，从攀枝花的“四季康养”概念到秦皇岛的制度创新，从巴马的全球化品牌到海南的国际化医疗旅游，康养产业的竞争已从国内区域竞合走向全球舞台。而黄山，正在完成从“匆匆一游”到“黄山小住”、从“单打独斗”到区域协同的关键一跃。

“康养产业链条长、涉及面广，任何单一城市都无法独立建成全国性康养服务体系。黄山成功地将顶级生态旅游资源与新安中医药文化深度耦合，借助统一数字平台和长三角一体化发展战略形成体系化的客源导入与服务集约模式，是破解康养行业‘小散弱’难题的重要区域示范。”安徽省休闲度假康养旅游发展协会执行会长何春告诉记者。

“黄山市坐拥绝佳的山水生态与璀璨的历史文化，在发展文旅和康养产业方面具有得天独厚的优势。蓬勃发展的文旅市场，不仅为康养产业汇聚了‘大人流’，也提供了‘强变现’的机会。”黄山市市长何毅表示。

从“匆匆一游”到“黄山小住”，黄山正在长三角区域协同的新潮中重新定义自己的特色竞争力。可以预见，当“黄山小住”与全球康养浪潮同频共振，这座千年名山，将成为中国向世界递出的又一张金色康养名片。